珍珠不建议戴着睡觉。偶尔一次忘记摘下珍珠睡觉不用过于担心，一次两次的摩擦不会对珍珠造成不可逆的损伤，只要不是长期养成戴着睡觉的习惯就没问题，而关于戴珍珠睡觉会不会磨坏珍珠的问题，答案是长期频繁戴着睡觉确实会磨坏珍珠，偶尔一次不会有明显影响。