珍珠不建议戴着睡觉。
珍珠本身质地偏软，莫氏硬度只有2.5到4.5，远低于很多常见宝石，睡觉过程中我们会不自觉翻身，珍珠会和枕头、床单还有其他饰品持续摩擦，长期下来很容易损伤珍珠表层的珍珠质，让原本亮润的光泽慢慢变得暗淡粗糙。如果是串制的珍珠项链、手链，睡觉时人体流出的汗液会浸润串绳，时间久了串绳会发霉老化断裂，很容易造成珍珠散落丢失，另外个头较大的珍珠饰品还会硌压皮肤，影响睡眠体验。
偶尔一次忘记摘下珍珠睡觉不用过于担心，一次两次的摩擦不会对珍珠造成不可逆的损伤，只要不是长期养成戴着睡觉的习惯就没问题，而关于戴珍珠睡觉会不会磨坏珍珠的问题，答案是长期频繁戴着睡觉确实会磨坏珍珠，偶尔一次不会有明显影响。
日常佩戴珍珠饰品，摘下来睡觉既能保护珍珠，也能提升睡眠舒适度，存放珍珠的时候尽量单独放在软绒首饰盒中，避免和其他尖锐首饰混放刮花表层。
