十大有毒海鲜分别为河鲀（河豚）、织纹螺、蓝环章鱼、爱洁蟹、石头鱼、毒海兔、含雪卡毒素的珊瑚鱼、赤潮污染的贝类、有毒海胆、鬼鲉。日常吃海鲜尽量选择正规渠道售卖的可食用品种，不要购买、食用来源不明的野生海鲜，尤其是不知名的螺类、野生蟹类，从源头降低中毒风险。