说完狐臭的特征，再来看看怎么判断自己有没有狐臭，其实自己在家就能简单自测：第一种方法，洗完澡擦干身体后，拿干净的卫生纸或者棉签蹭一下腋下，静置十几秒后拿出来闻，如果能闻到明显的刺鼻酸臭味，基本就可以确定是狐臭。