中医并不是完全不建议所有人吃海鲜，只是不适合特定体质和病症的人群食用。那么具体哪些人不适合吃海鲜呢？大家不用完全忌口海鲜，体质平和、没有相关不适的人群，适量吃海鲜不会影响健康，吃寒性海鲜的时候搭配姜、紫苏中和寒气就可以。