体臭汗臭大多是皮肤表面细菌分解汗液产生异味引发的，少部分情况与遗传、疾病、不良饮食作息相关。
常见的生理性原因占了体臭汗臭案例的九成以上：人体分泌的汗液本身没有味道，但是腋下、颈部、腹股沟等部位褶皱多、透气性差，出汗后汗液无法快速蒸发，会给皮肤表面的细菌提供充足的繁殖空间，细菌大量繁殖后分解汗液中的蛋白质、脂肪酸等物质，就会生成带异味的物质，形成明显的体臭汗臭。如果长期不注意个人清洁，堆积的老废角质和油脂也会加重异味；经常吃大蒜、洋葱、重口火锅这类食物，部分挥发性成分会随着汗液排出，也会让汗味变得更明显。少数病理性原因包括遗传性狐臭（大汗腺分泌功能异常），或是甲亢、糖尿病、多汗症等疾病引发的出汗量异常增加，都会诱发或加重体臭。
针对体臭汗臭的改善要分情况调整：生理性的体臭汗臭，日常做好清洁就能大幅缓解，每天洗澡重点清洁易出汗的褶皱部位，定期清理老废角质，出汗后及时更换透气的棉质衣物，避免汗液长时间残留；饮食上减少辛辣重口食物的摄入，也能帮助淡化体味；出汗量多的人可以按需使用正规的止汗产品，减少出汗同时抑制细菌繁殖。如果是狐臭或是疾病引发的病理性体臭，可以通过药物、微创手术或是针对原发疾病治疗来改善。
大多数体臭汗臭都是生理性的正常情况，不用过度焦虑，只要做好日常护理就能有效控制；如果体味突然异常加重，或是伴随多饮多尿、乏力等其他身体不适，要及时就医排查病因。
