女生长腋毛伴随腋臭，可以通过日常护理、局部干预或者医学手段改善，大部分情况都能得到不错的控制，不用过度自卑焦虑。
首先腋毛本身不会诱发腋臭，但它会让腋下更不透气，容易留存汗液和皮肤表面的细菌，进而加重腋臭异味。针对这种情况，轻度异味首先要做好日常清洁，每天洗澡时用温和的清洁产品清洗腋下，大量出汗后及时擦干补洗，日常尽量穿透气吸汗的衣物，少穿闷汗的紧身衣。异味稍明显的，可以局部用正规的止汗露或者抑菌喷雾缓解，严重的原发性腋臭，也可以选择注射治疗、微创手术等方式去除异常大汗腺，达到根治的效果。
对于有腋臭是不是必须脱毛这个问题，答案其实不是绝对的，但比较建议有腋臭的女生定期清理腋毛。脱除腋毛后不仅方便清洁腋下，减少汗液和细菌的残留，能在一定程度上减轻异味，也能避免穿无袖、露肩衣服的尴尬。如果脱毛的话，尽量选择温和的方式，敏感肌可以选温和配方的脱毛膏，想要长期不长腋毛也可以选择激光脱毛，尽量不要暴力刮毛，避免损伤腋下皮肤引发炎症。
有腋臭并不是什么严重的问题，不用有太大的心理负担，只要选对适合自己的护理或者干预方式，就能很好的控制异味。
