大多数狐臭会在50~60岁之后逐渐消失，部分体质特殊的人群消失时间可能会推迟，也有少数人不会完全自然消失。
狐臭的异味主要来源于大汗腺分泌的特殊汗液，被皮肤表面细菌分解后产生异味。青春期受激素水平影响，大汗腺分泌旺盛，狐臭的味道往往最明显。随着年龄不断增长，人体各项机能逐渐退化，大汗腺的分泌功能也会慢慢减弱萎缩，到了50岁之后，大部分人的大汗腺基本不再分泌大量特殊汗液，狐臭也就会逐渐消失，部分人群因为身体保养好、激素水平下降慢，消失时间会推迟到60岁之后。
多数狐臭都会随着年龄增长慢慢消失，这是人体自然衰老的正常规律，但是也存在特殊情况：比如本身大汗腺发达程度很高，日常长期吃重口刺激食物、爱出汗持续刺激大汗腺，就算年龄增长，大汗腺退化速度很慢，也可能长期存在明显狐臭，不会自然消失。
如果狐臭味道较轻不影响生活，可以做好日常清洁耐心等待自然消退；如果狐臭味道重已经影响日常社交，没必要等到年龄增长自然消退，可以通过正规方式干预改善。
