之所以自己闻不到身上的汗臭味，本质是正常的嗅觉适应现象，不是鼻子完全闻不到，只是身体适应了这种气味刺激。
我们的嗅觉神经依靠“感知新刺激”来向大脑发送信号，当汗味持续附着在我们的皮肤、衣物上，属于恒定不变的持续刺激，嗅觉感受器接受一段时间相同刺激后，就会逐渐降低对这种气味的敏感度，停止向大脑发送“存在异味”的提醒，我们自然就很难察觉到自己身上的汗臭味。而我们身上的汗味对他人来说属于新鲜的刺激，对方就可以很轻松闻到。
不少人发现自己闻不到自身汗臭味后，会担心是不是自己的嗅觉出了问题。其实绝大多数情况下，这种情况都是正常嗅觉适应导致的，和嗅觉病变无关。只有当你不仅闻不到自己的汗味，还闻不到饭菜香味、消毒液等其他有明显气味的东西时，才需要考虑是不是嗅觉功能出现异常，这种情况要及时去耳鼻喉科检查。
天热出汗多的时候，要是担心身上有汗臭造成尴尬，可以随身带止汗湿巾补擦，或是定期清洁更换衣物，就能很大程度避免异味问题。
