绝大多数狐臭都是在青春期10~16岁左右开始出现明显味道的。
狐臭的出现和大汗腺的发育状态直接相关，青春期之前人体大汗腺还未发育成熟，分泌功能弱，即便携带狐臭相关的遗传基因，也基本不会散发出明显异味。进入青春期后，人体内性激素水平快速上升，刺激大汗腺逐渐发育成熟，开始分泌含有蛋白质、脂质的分泌物，这类物质被皮肤表面的细菌分解后，就会产生特殊的狐臭味。少数大汗腺发育较早的人可能八九岁就出味，发育偏晚的也可能到18岁左右才显现明显味道，都属于正常情况。
关于狐臭味道是否会越来越重，要分阶段来看：青春期到青年阶段（18~30岁左右）人体新陈代谢旺盛，出汗量多，大汗腺的分泌功能也处于活跃峰值，所以多数人会觉得味道逐年慢慢加重。30岁之后随着年龄增长，激素水平逐渐下降，大汗腺功能慢慢萎缩，多数人的狐臭味道会逐渐减轻。如果日常不注意清洁、长期吃高油辛辣的食物，也会让异味短时间内加重。
出现狐臭后不用过于自卑焦虑，症状较轻可以通过勤清洁、勤换衣物、用正规止汗产品改善，不用盲目轻信偏方加重皮肤负担。
