大多数狐臭脚臭体臭都和大汗腺分泌异常、细菌滋生、不良生活习惯有关，仅少数是全身性疾病引发的病理性体臭。
狐臭本身和遗传有较大关联，主要是腋窝处大汗腺分泌的分泌物，被皮肤表面的细菌分解后产生了带有异味的不饱和脂肪酸，就形成了特殊的刺鼻臭味；脚臭大多是因为脚部长期闷在鞋袜里出汗多，细菌大量繁殖分解汗液和皮肤角质，进而产生臭味，有脚气的人群脚臭会更明显；全身性的体臭，大多是出汗后没有及时清洁，细菌在皮肤表面堆积分解分泌物导致，长期吃辛辣刺激、重口油腻的食物，也会让体臭加重，少数糖尿病、肝功能异常的人群，也会出现特殊的异常体臭。
想要改善狐臭脚臭体臭，首先要做好基础清洁，每天洗澡更换贴身衣物，出汗后及时擦干换衣，脚部洗完要擦干趾缝，选择透气的纯棉袜子和舒适合脚的鞋子，狐臭人群可以定期修剪腋毛，减少细菌堆积的空间；其次要调整饮食结构，减少辛辣刺激、高油高糖食物的摄入，避免刺激汗腺过量分泌；症状严重的狐臭可以在医生指导下用止汗产品，也可以选择手术方式改善，病理性体臭需要先针对性治疗原发疾病。
大部分轻度的狐臭脚臭体臭，靠日常护理就能得到明显改善，症状严重不要盲目用偏方，及时找专业医生对症处理更靠谱。
