狐臭的味道是类似狐狸肛周腺体分泌的特殊骚臭味，通常会混合汗味、酸腐味形成带有刺激性的腥臊异味，出汗后气味会明显加重。
不同程度的狐臭，气味表现也有差异：轻度狐臭只有近距离贴近腋下才能闻到，大多混杂在普通汗味中，很容易被忽略；中重度狐臭的气味刺激性更强，扩散范围也大，进入同一个空间就能让人明显闻到异常气味。
关于狐臭会不会一直有味道这个问题，答案是否定的。狐臭的气味轻重和出汗量、环境温度、个人清洁频率直接相关：天热、运动后、情绪紧张出汗多的时候，大汗腺分泌活跃，气味会比较明显；如果天气凉爽出汗少，日常做好腋下清洁，狐臭气味会变得很淡，部分轻度狐臭甚至几乎闻不到味道。如果通过日常抑汗护理或者正规医学干预，也可以长期保持没有明显异味的状态。
有狐臭不用过度焦虑自卑，轻度异味做好日常清洁就能大幅改善，异味严重影响生活也可以前往正规医院寻求干预方案。
