14岁狐臭不能自愈。狐臭的出现和腋下大汗腺的分泌功能异常有关，14岁正处于青春期，身体激素水平高，大汗腺还在持续发育，分泌功能旺盛，不仅不会自愈，多数患者的异味还会比初发时更明显。只有大汗腺完全停止发育后，狐臭的程度才会稳定下来，不会自行消退痊愈。
对于14岁的狐臭患者来说，这个阶段不建议做根治类的有创手术，因为大汗腺尚未发育完全，术后复发概率很高，优先做好日常护理改善就可以：平时每天用温水清洁腋下，彻底清理汗腺分泌物，尽量穿透气吸汗的纯棉衣物，出汗后及时更换擦干；也可以选用正规温和的止汗抑味产品，不要随意用刺激性偏方，避免刺激腋下皮肤引发炎症。
14岁有狐臭不用过度自卑焦虑，做好日常护理就能大幅减轻异味，不影响正常社交学习，等成年后再根据异味程度选择根治方案即可。
