运动之后腋下有味大多是正常的生理现象，不需要过度担心。
我们运动时体温升高，出汗量会明显增加，而腋下部位褶皱多、透气性差，分泌的汗液没办法快速蒸发，就会被皮肤表面的定植细菌分解，产生脂肪酸类物质散发出异味，这是非常常见的生理反应，不属于疾病问题。
想要改善运动后的腋下异味，首先要做到运动后及时清洁，用沐浴产品洗净腋下汗液和代谢物；日常尽量穿透气吸汗的纯棉衣物，运动时可以穿速干运动衣减少汗液闷存；异味比较明显的话，运动前可以涂少量正规止汗露减少出汗，日常也可以少吃辛辣刺激的食物，减少汗腺兴奋出汗。
只要只是运动出汗后才有轻微腋下异味，完全不需要焦虑，做好日常护理就能有效改善，只有静息状态下也有明显刺鼻异味才需要就医干预。
