只要在1米的常规社交距离内，周围人都能清晰闻到腋下的特殊臭味，且异味已经对个人社交、日常工作生活造成明显困扰，就属于重度腋臭。
临床上通常会按照异味的可闻范围划分腋臭等级，轻度腋臭一般只有自己凑近腋下才能闻到，周围人很难察觉；中度腋臭是半米范围内能闻到异味，超出距离后基本不明显；而重度腋臭不仅异味扩散范围大，多数患者出汗后还会出现腋下发黏、发黄，甚至会把贴身衣物的腋下区域染黄，哪怕刚清洁完没多久，出汗后异味又会很快出现，对日常社交的影响非常明显。
关于重度腋臭是否需要治疗，其实没有绝对的答案，如果自身不在意异味，也没有对生活造成影响，可以不用特殊治疗，日常做好腋下清洁、配合止汗抑味产品护理即可；但如果异味已经让你产生自卑心理，或是日常护理完全无法改善异味，就可以到正规医院接受干预治疗，目前手术切除大汗腺、注射肉毒素、微波治疗都是比较成熟的改善方式。
如果对自己的腋臭情况拿不准，建议优先到正规医院找医生评估，不要自行用刺激性的偏方处理，避免损伤腋下皮肤。
