目前并没有公认的“中医去狐臭最有效”的验方，去狐臭的效果会因人而异，临床和民间常用的安全度较高、实用性较强的验方是密陀僧枯矾外用调敷方。
这个验方的具体用法为：取密陀僧30克、枯矾20克，将两味药材共同研磨成细腻的药粉，每次用温水清洗腋窝并擦干后，取少量药粉轻轻扑撒在患处，每天使用1-2次即可。密陀僧可以抑霉敛疮，枯矾能收敛燥湿止汗，二者搭配可以减少腋窝出汗量，抑制细菌分解汗液产生异味，对轻中度狐臭的改善效果比较稳定。
关于中医去狐臭是否需要坚持使用才有效果，答案是肯定的。多数轻中度狐臭患者，需要坚持使用1-2周才能看到明显的异味减轻，如果用一两天就停药，很难看到稳定的效果；想要长期维持异味不明显的状态，也需要定期规律使用，停药后如果大量出汗，还是可能会出现异味反复。
以上中医验方仅为经验总结，适合轻中度狐臭患者尝试改善，使用前一定要先在耳后或腋窝小面积做过敏测试，皮肤敏感、腋窝有破溃的人群不要使用，重度狐臭患者建议及时就医，遵医嘱选择更合适的干预方式。
