女性出汗多大多是正常生理性因素导致，少部分是疾病或体质异常引发的症状。
我们先来说说不同诱因：大部分时候的出汗多都和生理情况有关，比如长期待在高温闷热的环境里、做了剧烈运动、吃了热烫辛辣的食物，或是情绪突然紧张激动，都会让交感神经兴奋，刺激汗腺分泌增加，这是人体调节体温的正常表现，完全不用慌张。另外女性在经期、孕期、更年期这几个特殊阶段，体内雌激素水平波动较大，也容易出现潮热出汗的情况，属于阶段型的正常变化。
少部分出汗多是病理性因素引起的，比较常见的有甲状腺功能亢进、糖尿病自主神经病变、气血亏虚等，这类情况引发的出汗多，通常还会伴随心慌、体重异常变化、乏力等其他不适。
那回到大家关心的第二个问题，女性出汗多就是体虚吗？答案当然是否定的，上文提到的九成以上的出汗多都是生理性的，和体虚没有任何关系。只有当你在安静室温下坐着不动也全身出汗，或是夜间睡觉频繁盗汗，平时还总感觉乏力、气短、容易感冒，这种情况才考虑是体虚引起的出汗异常。
如果只是天热、运动后出汗多，身体没有其他异常不适感，不需要特殊调理，日常及时清洁补水就好；如果出现不明原因的异常出汗，还伴随其他不适，一定要及时就医明确原因，不要自己盲目进补。
