去除房间内的汗味，优先通过通风排湿+源头清洁+吸附除味就能快速解决，大部分轻度到中度的汗味半天内就能完全去除。
首先最快速的第一步就是打开门窗形成对流通风，如果赶上阴天或者无风的天气，可以打开落地扇或者排气扇加速空气流通，快速把带汗味的浑浊空气排出室外。
如果通风散味之后还有淡淡的残留汗味，可以利用吸附法去除，把活性炭包或者用盘子装一层小苏打粉，放在汗味比较重的位置，比如床边、沙发旁边，静置3-4小时就能吸附掉大部分残留异味；也可以用吃剩下的柚子皮、橘子皮分散摆放在房间，自然清新的果香还能掩盖残留异味。如果汗味已经残留很久，是从沾了大量汗液的床品、衣物上散发出来的，一定要及时把这些沾汗的织物换下来清洗，从源头切断异味来源，必要的时候可以在洗衣液里加一点衣物除味液，清洗完晾干后汗味就会完全消失。
对于运动爱好者来说，比起汗味出现后再去除，提前预防更省心。夏天运动出汗量大，运动时尽量不要紧闭门窗，保持基础通风就能避免汗味在室内大量积聚；运动结束后立刻换下沾湿的运动服，不要随手堆放在房间的床或沙发上，及时清洗或者挂到阳台通风；日常每周更换一次贴身床品，就能很大程度避免汗味残留积味。
去除房间汗味并不复杂，找到汗味的源头做清洁，比单纯用香薰、清新剂掩盖更加有效，日常做好通风清洁就能很少出现汗味困扰。
