狐臭一般在18~20岁左右开始稳定，发育偏晚的人群最多推迟到22岁左右。
狐臭的产生和大汗腺的发育直接相关，而大汗腺的发育受性激素的影响，进入青春期后性激素水平快速上升，大汗腺逐渐发育成熟，狐臭的症状也会随着发育逐渐加重。当身体发育完成，性激素水平回归平稳状态后，大汗腺不会再继续增殖发育，狐臭也就进入稳定阶段了。
关于狐臭什么时候会停止加重，其实和狐臭进入稳定阶段的时间基本一致，大多数人在18~20岁发育完成后，狐臭就会停止加重，只有少数发育偏晚的人会推迟到22岁左右。少数特殊情况比如长期内分泌紊乱、体重骤增的人群，可能会有小幅度的症状波动，但不会出现持续性的明显加重。
如果狐臭已经稳定，但是异味明显影响日常生活，可以根据自身情况选择日常护理或者正规的医学干预来改善，不用有过大的心理负担。
