狐臭和腋臭没有任何区别，二者指的是同一种症状，只是叫法不同而已。医学上将腋下发出特殊刺鼻异味的问题定名为腋臭，民间因为这种气味的特质习惯将其称为狐臭，本质不存在差异，既不是两种不同问题，也没有“狐臭更重腋臭更轻”的说法。
狐臭产生的核心原因是腋下大汗腺的分泌功能异常，人体腋下分布着大量汗腺，其中大汗腺会分泌出含有蛋白质、脂肪酸的汗液，这些汗液排出后，会被腋下皮肤表面定植的细菌分解，产生具有特殊异味的不饱和脂肪酸，也就是我们闻到的狐臭气味。遗传、青春期激素水平变化、长期不注意腋下清洁、爱吃重口辛辣食物，都会诱发或者加重狐臭异味。
有狐臭不用过度焦虑自卑，轻度异味只要日常做好清洁就能改善，异味较重也可以通过正规皮肤科或者整形科的医疗手段干预，不要乱用刺激性偏方，避免损伤腋下皮肤。
