只要用对正确的清洁方法，就能把腋窝彻底清洗干净，不会残留汗渍、油脂和老化角质。
腋窝部位分布着大量汗腺、毛囊，还有很多天然的皮肤褶皱，很容易堆积代谢出来的污垢，清洁时先将腋窝充分打湿，取适量温和的沐浴露搓出泡沫后涂抹在腋下，轻轻打圈按摩1~2分钟，褶皱深处可以轻轻撑开皮肤仔细清理，注意不要用力搓揉，避免损伤腋下娇嫩的皮肤，之后用温水彻底冲干净泡沫就完成了。如果日常出汗量比较大，也可以每周用1~2次温和的磨砂膏清理老废角质，不要频繁使用以免损伤皮肤屏障。
对于腋窝发黑能不能洗干净这个问题，要分情况来看：如果是长期清洁不到位，老废角质堆积导致的腋下暗沉，坚持正确清洁一段时间后就能慢慢改善变白；但大部分人的腋下发黑都不是清洁问题导致的，多是长期摩擦刺激引发的黑色素沉淀，或是肥胖、内分泌异常导致的黑棘皮症，这种情况单纯靠清洁是没办法把发黑洗干净的，需要针对性护理或者就医调理。
日常清洁腋窝要注意把控力度和频率，不要为了追求干净过度清洁，否则反而会损伤腋下皮肤屏障，引发泛红、瘙痒甚至毛囊发炎等问题，温和适度清洁才是最健康的。
