一般来说，大多数狐臭会在10~14岁青春期开始出现味道，少数发育较早的人群可能8~9岁就出现异味，发育偏晚的人群可能延迟到15~16岁才显现。
狐臭的出现和大汗腺的活跃程度直接相关，大汗腺的分泌受性激素影响很大，进入青春期后人体性腺开始发育，性激素水平快速升高，会刺激大汗腺逐渐发育成熟、分泌旺盛，分泌物被皮肤表面细菌分解后就会产生特殊的狐臭味。
关于狐臭味道什么时候会越来越明显，一般从青春期开始，一直到20岁左右，大汗腺会逐渐发育完全，这段时间性激素水平也处于较高的状态，狐臭味道会随着大汗腺发育逐渐变得明显，多数人在青年期味道最为突出，到中老年阶段后，性激素水平逐渐下降，大汗腺也会慢慢萎缩，狐臭味道会自然减轻。
轻度狐臭只要做好日常清洁、勤换衣物就能改善，对生活影响较大的狐臭也可以到正规医院寻求干预，不用有过重的心理负担。
