狐臭的前兆主要表现为腋下出汗量异常增多、出汗后可闻及腋下异味、腋下汗液染色衣物、耳道潮湿出油，出现这些表现就需要警惕狐臭。
大部分狐臭受遗传和青春期大汗腺发育影响，在狐臭异味完全明显之前，最先出现的变化就是出汗异常，相比于普通人，腋下更容易出汗，哪怕温度不高、没有剧烈运动，也会感觉腋下黏腻，出汗后自己凑近就能闻到淡淡的酸馊味，此时异味还不重，旁人通常很难察觉。穿浅色透气的衣物时，腋下位置会留下发黄的汗渍，清洗很难完全洗干净，大部分狐臭人群还会出现耳道偏油、耵聍偏软发黏的情况，这也是大汗腺发达的表现。
那狐臭会不会自己消失呢？答案是几乎不会自己完全消失。狐臭的根源是腋下大汗腺的异常分泌，大汗腺的功能不会自主消失消退，一般青春期后异味会逐渐明显，到了中老年之后，随着身体机能衰退，大汗腺分泌功能减弱，异味会慢慢减轻，但不会完全恢复到没有异味的状态。如果异味对日常生活造成了影响，可以通过护理或者医疗干预改善。
如果发现自己出现狐臭前兆不用过于焦虑，做好日常清洁护理，异味明显时及时寻求专业医生的帮助即可，不要盲目相信偏方反而损伤皮肤。
