想要知道自己有没有狐臭，通过简单自测就能得出明确结论，大部分情况都能自己判断清楚。
我们可以通过三个简单的方法在家完成判断：首先是气味测试，洗完澡擦干腋下后，拿干净的卫生纸或者医用纱布用力擦拭腋下部位，静置几秒钟后拿起来闻，如果有明显的刺鼻腥臭味，就能基本确认；其次是观察分泌物，穿一天的浅色内衣脱下来后，看看腋下部位有没有发黄染渍，平时有没有腋下汗液发黏粘衣服的情况，如果有也符合狐臭的表现；最后可以参考家族史，狐臭本身和遗传相关，如果父母或者直系亲属里有人有狐臭，那自己有狐臭的概率也会高很多。
至于大家关心的狐臭会不会遗传的问题，目前医学研究已经证实，狐臭是具有遗传性的，属于常染色体显性遗传。如果父母一方有狐臭，子女遗传发病的概率大约在50%；如果父母双方都有狐臭，子女发病概率能达到70%-80%。不过哪怕遗传了相关基因，也不是100%会出现严重的狐臭，做好日常清洁护理，能很大程度减轻异味。
如果自测后还是拿不准，可以直接到医院皮肤科找医生面诊，专业判断的结果会更准确，不要因为过度焦虑误把普通汗味当成狐臭。
