大部分狐臭在青春期之后不会完全消失，仅少数症状极轻的患者异味可减轻至几乎无法察觉。
狐臭的发病根源和大汗腺功能、遗传因素有关，青春期性激素水平升高，会刺激大汗腺分泌变得旺盛，所以这个阶段狐臭异味往往最明显。青春期结束后激素水平逐渐稳定，但大汗腺依然存在，不会自行消退，所以狐臭基本上不会完全消失，只是部分人异味会有所减轻。
至于狐臭什么时候会自行缓解，多数人会在40岁之后慢慢感受到异味变淡。随着年龄增长，人体的大汗腺会逐渐出现功能萎缩、分泌能力下降，产生的异味也会随之减轻，不少老年狐臭患者的异味几乎会淡到日常社交难以察觉的程度。
如果狐臭已经影响到日常学习、社交，不要盲目等待它自行消失，及时通过日常护理或专业干预就能有效改善异味，不用过度焦虑。
