狐臭味道只有自己抬起胳膊能闻到，是轻度狐臭的典型表现，这种程度的异味基本只有自己能感知到，旁人在正常社交距离很难闻到。关于这种情况算不算严重狐臭，答案是肯定不算，这属于狐臭里最轻的程度。
凑近才能闻到狐臭属于轻度狐臭，不属于严重的狐臭问题。一般临床会把狐臭按照气味扩散程度分为三度，半米外就能轻易闻到气味属于中度，隔着衣服就能被周围人闻到属于重度，只有近距离凑到腋下才能闻到气味，符合轻度狐臭的判定标准。
腋下有狐臭味但站在旁边的人闻不到，说明异味程度非常轻，大汗腺的异常分泌量很少，异味仅能在贴近腋下的位置被闻到，并不会扩散出去影响旁人。那这种情况是不是轻度狐臭呢？
狐臭不摸闻不着不算严重，属于轻度狐臭范畴。如果只是不摸闻不着的轻度狐臭，不用过度焦虑自卑，日常做好腋下清洁，勤换洗衣物就能很好的控制异味，不需要过度治疗。
不出汗也有狐臭味是正常情况，大多和大汗腺持续分泌、残留分泌物未清洁干净有关，不属于异常病变。轻度狐臭之所以不出汗也有异味，和它本身的特点有关。