狐臭可根据自身异味轻重程度，通过日常护理、外用药物、规范治疗等方式有效改善异味，不用过度焦虑。
大部分轻度狐臭患者，只需要做好日常护理就能控制异味：平时勤洗澡，出汗后及时擦干腋下皮肤，更换透气吸汗的棉质衣物，尽量避免长期穿不透气的紧身衣，日常少吃大蒜、洋葱、重口火锅这类辛辣刺激的食物，就能减少异味产生。如果日常护理改善不明显，可以在医生指导下用止汗抑菌类的外用药物，抑制腋下出汗和细菌繁殖，缓解异味。中重度狐臭可以选择注射肉毒素、微波消融或者微创手术切除大汗腺，都能获得长时间的异味改善。针对狐臭能不能根治这个问题，目前临床认为通过手术彻底清除大汗腺后，可以实现长期消除明显异味的效果，少数人因为少量残留汗腺会出现极轻微的异味，一般也不会影响日常社交，不会对生活造成困扰。
有狐臭不要盲目购买网红偏方，很多偏方不仅治标不治本，还可能刺激腋下皮肤引发过敏，也不要因为狐臭产生自卑心理，只要到正规医院就诊，选择适合自己的方案就能有效解决问题。
