腋下出汗有异味不一定就是狐臭。大部分情况下，腋下出汗产生的异味是汗液混合皮肤表面细菌代谢产生的普通汗味，属于正常的生理情况，只要及时清洁洗澡，异味就能完全消除。只有当异味持续存在，就算清洁后依旧有浓烈刺鼻气味，才属于狐臭。
区分普通汗味和狐臭可以从三个方面判断：第一看异味范围，普通汗味只有大量出汗后才会闻到，一般只有自己能察觉，周围人很难闻到；狐臭哪怕少量出汗，异味就很明显，周围半米内的人都能闻到，就算刚清洁完不久也会有淡淡的异味溢出。第二看家族史，狐臭是显性遗传性疾病，如果父母中有一方或双方患有狐臭，自身出现狐臭的概率远高于普通人，普通汗味没有遗传特性。第三看衣物痕迹，狐臭患者的腋下分泌物会把浅色衣物染黄，留下难以清洗的黄色污渍，普通汗味基本不会留下这类顽固痕迹。
如果只是偶尔大量出汗后腋下有异味，不用过度担心是狐臭，做好日常清洁透气即可；如果异味已经影响到日常社交，可以到正规皮肤科找医生判断，不要自行盲目用药。
