想要去除腋臭获得好的效果，需要根据腋臭的严重程度选择对应方案：中轻度腋臭选择日常清洁护理搭配正规外用产品，重度腋臭选择正规医院的微创汗腺清除手术，是目前效果最明确的方案。
多数人的腋臭程度属于中轻度，日常只要做好基础护理就能很好的控制异味：每天洗澡时用温水清洗腋下部位，彻底清除表面的汗渍和细菌，日常尽量选择透气宽松的纯棉衣物，避免局部闷热出汗，搭配正规品牌的止汗抑菌产品，就能长期保持腋下无明显异味。如果是腋下异味非常明显，哪怕刚洗完澡短时间内也会散发出明显异味，影响日常社交的重度腋臭，手术去除大汗腺是效果最好的方式。
想要去除腋臭不复发，首先要选对方法，日常护理只能改善异味，要是护理中断就可能再次出现异味，这不是复发是护理的正常效果。如果选择手术去除腋臭，一定要去正规医院的皮肤科或整形科操作，专业医生会尽可能彻底清除产生异味的大汗腺，术后复发的概率非常低。不管选择哪种方式，平时都要尽量少吃辛辣刺激、味道浓重的食物，这类食物的成分会随汗液排出加重异味，做好这点能长期维持去异味的效果。
去除腋臭不要轻信网上的偏方，很多偏方不仅没有效果，还可能刺激腋下娇嫩的皮肤引发过敏、炎症，一定要选择正规安全的方法改善。
