身上有腋臭可根据异味轻重程度，通过日常护理、外用药物或者正规医疗手段改善，基本都能有效控制甚至消除异味。
对于症状较轻的腋臭，首先从日常护理调整：每天清洁腋下皮肤，出汗后及时洗澡更换衣物，尽量选择透气吸汗的棉质衣物，剃除腋毛能减少细菌繁殖，缓解异味产生，日常也要少吃辛辣刺激、重口味的食物，减少对汗腺的刺激。
症状中等的腋臭，可以配合外用产品干预，比如使用正规的止汗露、抑汗喷雾减少出汗，也可以在医生指导下使用氯化铝溶液、抗菌药物涂抹，抑制细菌分解汗液，改善异味；如果是异味很重的重度腋臭，还可以选择肉毒素注射、微波治疗或者微创手术切除大汗腺，来达到更持久的抑味效果。
关于腋臭能不能彻底根治，目前通过正规手术完整清除大汗腺，大部分重度腋臭患者都能达到根治的效果，少数患者因为大汗腺分布范围广，可能会残留轻微异味，但也比术前改善很多；非手术的方式虽然达不到永久根治，但坚持护理也能长期控制异味。
有腋臭不用过度焦虑自卑，不要盲目尝试三无偏方，根据自己的症状程度选择合适的方式，重度腋臭及时到正规医院就诊即可。
