狐臭腋下长包大多是汗腺堵塞、皮脂腺囊肿伴感染或者炎性淋巴结肿大引起的，属于良性局部病变，极少出现恶性病变，不用过度恐慌。
狐臭人群本身腋下大汗腺分泌旺盛，局部分泌物多，若是清洁不及时、衣物不透气，就很容易堵塞皮脂腺导管和汗腺导管，分泌物长期淤积就会形成隆起的包块；如果继发细菌感染，还会出现红肿疼痛的症状。另外如果经常刮腋毛造成腋下皮肤微小损伤，或是局部有慢性炎症，也会刺激腋下淋巴结出现反应性肿大，表现为可触及的腋下包块。
处理狐臭腋下的长包要根据包块的大小和症状判断，如果是体积较小、疼痛轻微的炎性包块，首先要做好腋下清洁干燥，每天用温清水清洗，尽量穿宽松透气的衣物，也可以遵医嘱外用抗感染药物，控制炎症后包块会逐渐缩小消退。如果包块体积较大、已经化脓、疼痛剧烈，或是反复出现肿大发炎，建议及时就医，一般需要通过切开引流或者手术切除的方式处理，不要自己用手挤破包块，避免引发更严重的感染。
发现狐臭腋下长包后不用过度恐慌，也不要私自乱用药乱处理，出现症状加重或是持续不消退的情况，及时到正规医院皮肤科就诊即可。
