背上汗味发臭大多是生理性因素导致，仅少数是因臭汗症、多汗症等皮肤疾病引发，不用因为背上汗臭过度焦虑。
我们背部本身就是皮脂腺分布非常密集的区域，油性皮肤人群、经常运动或长期处于高温环境的人，背部出汗量大、油脂分泌旺盛，如果穿了不透气的衣物，又没有及时清洁，皮肤表面的细菌就会大量繁殖，分解汗液和油脂中的有机物，产生带有特殊异味的不饱和脂肪酸，就会出现明显的汗臭味。少数人是因为本身患有臭汗症、多汗症，汗液分泌或分解异常，就会持续性出现明显汗臭，这种情况需要就医干预。
想要改善背上汗臭的问题，首先要做好日常清洁，夏天出汗后或是运动完要及时洗澡，冲干净背部残留的汗液油脂，油性皮肤可以每周1-2次用温和的产品清理背部老废角质，避免油脂和角质堆积。日常尽量选择透气吸汗的棉麻材质衣物，少穿紧身不透气的化纤衣服，出汗浸湿衣物后要及时更换，床单被罩也要定期清洗晾晒，避免细菌滋生。如果调整生活习惯后还是有非常明显的汗臭味，可以到皮肤科就诊，排查是否存在臭汗症等皮肤问题，必要时通过药物或物理治疗改善。
大部分背上汗臭都可以通过日常护理得到明显改善，不要用浓香味的产品强行遮盖，异味混合香味反而会更难闻，长期持续性异常发臭要及时就医排查问题。
