狐臭味道好重优先做好局部清洁配合外用止汗产品就能快速缓解，想要长期消除异味可选择正规医学手段干预。
想要快速改善当下的较重异味，首先可以用温水清洗腋窝，擦干后换上干净透气的纯棉衣物，避免腋下闷热出汗加重异味。如果不方便立刻洗澡，可以外出随身携带正规品牌的止汗露或者抑菌抑味喷雾，喷涂在腋下就能快速减少出汗、抑制异味产生。注意不要用浓香水遮盖，香水的香味和狐臭异味混合后，往往会让味道更难闻，反而加重社交尴尬。
针对“狐臭味道重可以根治吗”这个问题，目前临床可以达到长期消除异味的效果。狐臭的根源是腋下顶泌汗腺分泌旺盛，分泌物被皮肤表面细菌分解后产生异味，通过微创汗腺切除手术，可以切除大部分产生异味的顶泌汗腺，术后异味会基本消失，维持长期的改善效果，也可以理解为临床根治；对于不想做手术的人群，也可以选择肉毒素注射，能维持半年左右的无异味效果。
狐臭是很常见的皮肤问题，有异味不要过度焦虑自卑，也不要盲目购买三无偏方产品，选择正规的方式处理，都能有效改善异味不影响正常生活。
