正规的狐臭自测表是靠谱的，能够帮助普通人在家初步判断自身是否存在狐臭问题。
我们日常用的狐臭自测表，一般会从多个维度帮大家梳理判断依据，自己在家对照就能完成测试，不需要借助特殊仪器。
具体来看，狐臭自测表常见的判断维度有四个：第一是家族遗传史，狐臭属于显性遗传性疾病，如果父母或者直系亲属中有狐臭患者，你自身患病的概率会比普通人高很多；第二是气味测试，运动出汗后，拿干净的干纸巾夹在腋下摩擦几秒后取出闻一闻，如果有明显的刺鼻腥臭味，就属于异常情况；第三是看分泌物状态，观察日常穿的内衣腋下部位，有没有发黄变色的残留痕迹，腋下汗液会不会容易发黏；第四是看腋毛，有没有异常的油腻分泌物或者白色结晶附着在腋毛上。只要满足其中2项及以上，就大概率存在狐臭问题。
针对第二个问题，轻微狐臭当然可以自己测出来，很多人觉得轻微狐臭味道淡不容易发现，其实只要选对时间，比如运动出汗之后再按自测表的方法测试，也能准确判断，不会出现漏判的情况。
狐臭自测表仅能做初步的自我筛查，如果你想要得到精准的诊断结果，或者有治疗狐臭的需求，最好还是去正规医院找专业医生检查确认。
