不少人出汗后闻到腋下有异味，就会误以为自己得了轻度狐臭，其实大部分这种短期异味都是假性狐臭。假性狐臭的出现，大多是因为大量出汗后没有及时清洁，腋下皮肤的细菌分解了汗液和皮肤表面的角质碎屑，从而产生了异味，这种异味是暂时性的，不存在大汗腺异常分泌旺盛的问题，只要清洁干净异味就会完全消失。
而轻度狐臭属于真性狐臭的轻度分级，它的根源是大汗腺分泌异常，受遗传、内分泌等因素影响，哪怕做好清洁，腋下也会残留淡淡的异味，出汗后异味会明显加重，和假性狐臭的临时异味有本质区别。
简单来说，假性狐臭是临时的生理现象，而轻度狐臭是病理性的体味异常，不能划等号。
如果偶尔发现腋下有异味，先不用急于给自己确诊狐臭，可以先坚持做好腋下清洁，观察异味变化。清洁后异味完全消失就是假性狐臭，清洁后仍然持续有异味，就是真性狐臭，可以再根据自身情况选择改善方法。
