感觉突然有狐臭并不是狐臭突然生成，绝大多数狐臭都和遗传相关，原本异味极轻微没有被察觉，受外界或自身因素刺激后异味加重被发现，才会产生“突然出现”的感受。
大部分人出现这种“突然得狐臭”的感受，都和几种常见的诱因有关：进入青春期后激素水平大幅升高，大汗腺快速发育激活，原本几乎闻不到的异味会突然变明显；长期吃高油高脂、重辛辣的食物，或者近期大量运动出汗、清洁不到位，也会让异味短时间内加剧；部分女性在生理期、孕期受激素波动影响，也会刺激大汗腺分泌增加，让原本不明显的异味凸显出来。
关于突然有狐臭会不会自愈，要分情况来看：如果只是卫生习惯不好、饮食刺激或者阶段性激素波动导致的异味暂时加重，调整生活习惯之后，异味会重新减轻到不被察觉的程度，看起来就像是“自愈”；但如果本身就存在大汗腺功能异常的狐臭基础，想要完全消除异味很难自行实现，需要通过正规医学干预才能解决。
如果只是偶尔出现轻微异味，可以先调整饮食和卫生习惯观察，若异味长期明显影响日常生活，建议及时就医选择适合的干预方式。
