出汗腋臭可通过日常护理改善轻度症状，严重的也可借助医学手段彻底解决，不用过度焦虑。
针对出汗腋臭，不同程度对应的解决方法不同：如果只是轻微出汗后有异味，做好日常护理就能很好改善，出汗后及时擦干腋下，每天洗澡时用清洁产品清洗腋下部位，日常穿宽松透气的衣物，避免腋下长期闷热闷汗，可适当修剪腋毛减少细菌滋生的空间，也能减轻异味。如果日常护理改善效果不佳，可以使用正规的止汗露、腋下抑菌喷雾，减少出汗量的同时抑制细菌分解汗液产生异味；症状比较严重的人群，也可以选择注射肉毒素抑制大汗腺分泌，或是通过微创手术切除大汗腺，从根源解决腋臭问题。
关于出汗腋臭会不会传染，答案是完全不会。腋臭的出现并不是病菌感染导致的，而是腋下大汗腺分泌功能异常，分泌的不饱和脂肪酸被腋下细菌分解后产生异味，它没有传染源也没有传播途径，日常接触、共用衣物都不会造成传染，不用刻意疏远有腋臭的人群。
改善腋臭需要根据自身情况选择合适的方法，不要盲目相信不知名偏方，不当使用偏方反而可能刺激腋下皮肤，引发泛红过敏等问题。
