臭汗症和狐臭是有明确区别的，狐臭属于臭汗症的特殊类型。
臭汗症是对所有汗腺分泌异常引发异味问题的统称，既可以是小汗腺出汗过多引发的足部、会阴部等部位的普通臭汗症，也可以是顶泌汗腺功能异常引发的局部臭汗症，异味可轻可重，发病部位也不固定。而狐臭是专指发生在腋窝部位的顶泌汗腺性臭汗症，异味通常更浓烈，且大多和家族遗传相关，是臭汗症的一个细分类型，二者属于包含和被包含的关系，并不等同。
多数情况下，其他部位的普通臭汗症不会变成狐臭，只有本身就存在腋窝顶泌汗腺功能异常的轻症臭汗症，才会在青春期激素变化、长期吃重口食物、不注意腋窝清洁等因素的影响下，异味逐渐加重发展成典型的狐臭。
如果无法区分自身的异味属于哪种情况，建议尽早到正规医院皮肤科就诊，明确情况后再针对性调理或治疗，不用过度焦虑。
