《本草纲目》中记载的去狐臭方法多为外用草本调理方，仅能帮助减轻腋下异味，无法实现根治狐臭的效果。
常见的本草纲目记载去狐臭方法主要分为三类：第一类是芳香遮盖类，将零陵香、木兰皮研磨成细粉，清洁腋下后扑涂，依靠草本本身的清香遮盖异味，同时还能吸附多余汗液；第二类是收涩抑汗类，比较常见的是枯矾搭配密陀僧研磨涂腋，还有石灰加苦酒调匀擦腋，都是通过收敛毛孔减少出汗量来降低异味产生；第三类是清润调护类，用藿香、野菊花这类草本煮水，放温后擦拭或浸泡腋下，舒缓局部状态减轻异味。
关于哪些是安全可用的问题，上文提到的芳香遮盖类和清润调护类方法，成分大多温和不刺激，只要不对对应草本过敏，大部分人都可以尝试，安全性相对较高；而收涩抑汗类的石灰、枯矾这类成分，刺激性很强，还容易堵塞腋下毛孔、损伤皮肤屏障，不仅会引发红肿瘙痒，还可能加重腋下异味，不建议随便使用，皮肤敏感人群更要完全避开。
狐臭本身和大汗腺分泌、遗传等因素相关，本草记载的方法仅能作为日常改善异味的辅助方式，无法替代专业治疗，如果异味严重想要彻底解决，建议前往正规医院皮肤科咨询，不要盲目使用刺激性偏方。
