大部分有口臭狐臭脚臭的人都不是得了病理性疾病，只有少部分情况是病理因素引发的。
具体来看，引发三种异味的原因分生理和病理两种：多数口臭是吃了重口食物、口腔清洁不到位留下食物残渣导致的，只有少数口臭是牙周病、幽门螺杆菌感染、肠胃疾病等病理性问题引发；狐臭大多和遗传相关，是大汗腺分泌旺盛带来的生理特征，只有异味严重到影响日常生活的，才归为需要干预的特殊病症；普通脚臭只是脚部出汗多、鞋子不透气，细菌分解汗液产生的异味，只有伴随脱皮瘙痒的脚臭，才是脚气这类真菌感染疾病导致的。
想要改善身上的异味也不难，首先要做好日常清洁：口臭要坚持早晚认真刷牙，用牙线清理牙缝，每年定期洗牙，不要长期吃重口刺激的食物；狐臭日常可以用正规止汗露减少出汗，勤换贴身衣物，异味严重的可以到正规医院咨询干预方案；脚臭要选透气的鞋子和纯棉袜子，每天清洗脚部，定期晾晒鞋子，如果是脚气引发的脚臭，要配合医生使用抗真菌药物改善。
大多数身体异味都不会影响身体健康，不用因此过度自卑焦虑，针对性调整或者干预就能有效改善，严重不适及时就医就好。
