狐臭一般在14~30岁的青春期到青年期味道最浓。
狐臭的产生和大汗腺的分泌功能直接相关，进入青春期后，人体性激素水平快速升高，会刺激大汗腺发育成熟，分泌功能变得旺盛，大汗腺分泌的脂质类物质被皮肤表面细菌分解后，就会产生明显的狐臭味。而这个年龄段的人群大多运动量较大、出汗更多，日常社交活动也多，如果清洁不到位，异味会比其他年龄段更突出。
狐臭味道确实会随着年龄发生变化，过了30岁之后，尤其是40岁以后，人体激素水平会逐渐下降，大汗腺的分泌功能也会慢慢萎缩，出汗量也会随身体代谢降低而减少，多数人的狐臭味道会慢慢变淡，部分年纪较大的老年人甚至可能完全闻不到明显异味。但如果平时不注意清洁，长期大量吃辛辣刺激、高脂高糖的食物，刺激汗腺分泌，即使年龄增长，狐臭也可能依旧保持比较明显的状态。
有狐臭不用过度焦虑自卑，日常做好局部清洁、勤换透气衣物，必要时可以通过止汗、注射或者手术等医学方式干预改善，能很大程度缓解异味，提升生活质量。
