出汗才会有狐臭不算严重，属于轻度狐臭范畴。
狐臭的本质是腋下大汗腺分泌的蛋白质、脂质等物质，被腋下皮肤表面的细菌分解后产生不饱和脂肪酸，进而散发出特殊异味，出汗会帮助这些分泌物排出，所以异味才会显现出来。只有出汗的时候才会闻到狐臭味道，说明大汗腺的分泌功能并不旺盛，日常不出汗的时候基本不会有异味散出，正常社交距离下旁人很难闻到，所以确实不属于严重的情况。
至于不出汗没味出汗才有狐臭要不要治疗，主要看个人需求和对生活的影响程度。如果异味只在大量运动出汗后才会出现，自己不介意也不会影响日常社交，可以不用特殊治疗，只需要日常做好腋下清洁，出汗后及时擦干或者更换衣物，就能很好的控制异味。如果自身对异味比较敏感，或是出汗后异味比较明显，已经影响到日常社交和个人自信，也可以根据自己的情况选择止汗露缓解或者手术干预。
日常注意腋下清洁干燥，减少腋下细菌滋生，就能很好控制轻度狐臭的异味，不用过度焦虑。
