狐臭特别严重主要是先天遗传因素导致大汗腺分泌功能异常，叠加后天不良刺激使腋下细菌大量滋生共同造成的。
如果父母双方都有重度狐臭，子女遗传到这种体质的概率高达80%，这类人群天生腋下大汗腺的数量更多、活性更强，分泌的不饱和脂肪酸也远多于普通人，本身就容易出现明显异味。如果本身属于遗传易患体质，后天又长期受到不良因素刺激，大汗腺会进一步增生，异味也就会越来越严重。
那狐臭加重和日常习惯有关吗？答案是肯定的，多数人原本只是轻微狐臭，就是长期不良习惯把异味养得越来越重。比如长期吃辛辣刺激、高油高脂的食物，多余的油脂和刺激性成分会随着汗液排出到腋下，被细菌分解后会产生更多异味物质；长期熬夜、压力过大也会打乱内分泌，进一步刺激大汗腺分泌；还有人常年穿紧身不透气的衣服、频繁刮腋毛刺激腋下皮肤，都会让狐臭不断加重。
如果已经出现重度狐臭，可以先调整日常习惯改善异味，要是已经对社交、生活造成明显影响，建议到正规医院找专业医生评估干预，不要随意用偏方刺激腋下皮肤。
