狐臭既有天生的也有后天形成的，天生遗传导致的狐臭占比更高。
天生型狐臭主要和基因遗传相关，临床上超过八成的狐臭患者都有家族遗传史，这类人群的大汗腺天生腺体分泌功能更旺盛，排出的汗液中含有较多的脂质、蛋白质物质，被腋下皮肤表面的细菌分解后，就会产生特殊的刺鼻异味，也就是狐臭。
后天也是会得狐臭的，并非所有狐臭都来自先天遗传。很多人后天出现狐臭，都和不良生活习惯或者身体状态改变有关：长期不注意腋下清洁，大量汗液和油脂堆积会滋养大量细菌，久而久之就会产生异味；长期吃辛辣油腻的重口食物、频繁刮腋毛刺激腋下腺体、肥胖多汗、青春期激素波动大，都可能导致大汗腺功能异常，诱发后天狐臭。
如果有轻度狐臭不用过度焦虑，日常做好清洁、调整饮食就能很好控制异味，异味严重也可以通过正规医疗手段干预改善，不用有过重的心理负担。
