腋下脏有异味可通过日常护理、局部干预以及医学手段改善，多数情况都能得到有效控制。
很多人的腋下脏有异味，只是出汗后清洁不及时，汗液残留被皮肤表面的细菌分解产生的，只要做好日常护理就能轻松改善。日常洗澡时要重点清洁腋下部位，出汗量大或者运动后要及时洗澡更换衣物，尽量选择透气吸汗的棉质衣物，减少腋下闷汗，饮食上少吃大蒜、火锅这类重口味食物，也能减少异味产生。
如果调整日常习惯后还是有明显异味，大概率是大汗腺分泌旺盛导致的狐臭，轻度情况可以使用正规的止汗露、抑汗喷雾减少汗液分泌，也可以配合外用抗菌药物减少细菌滋生；重度异味可以咨询医生后，选择注射肉毒素或者微创手术切除大汗腺，改善效果十分明显。
而关于腋下脏有异味会不会传染这个问题，绝大多数情况下都不会传染。不管是清洁不到位产生的生理性异味，还是大汗腺异常分泌导致的狐臭，都没有致病病原体，不会通过接触传染给他人。只有极少数腋下异味是真菌感染引发皮肤问题导致的，这类才可能通过共用毛巾、衣物等接触传染，只要及时使用抗真菌药物治疗就能治愈。
腋下异味是十分常见的情况，不用因此产生自卑心理，根据自己的情况选择对应的改善方式即可，不要随意使用刺激性强的偏方，避免损伤腋下皮肤。
