目前能够彻底祛除腋臭的成熟有效方法主要有三种，分别是微创大汗腺切除术、肉毒素注射、激光治疗，这些方法都可以有效祛除或减轻腋臭，仅靠日常护理无法实现彻底祛除。
想要彻底祛除腋臭，需要作用到产生异味的大汗腺，破坏或切除大汗腺才能从根源解决异味问题。目前临床应用最多的是微创大汗腺切除术，仅会在腋下留下1-2厘米的微小切口，直接切除异常大汗腺，复发率低，恢复后疤痕也不明显。不想接受手术的人群，可以选择肉毒素注射祛腋臭，不需要开刀，打完就能正常活动，一次治疗可以维持6-8个月的清爽效果。激光治疗则是通过热能破坏大汗腺，创伤更小，不过复发率略高于手术。
日常是可以改善腋臭的，轻症腋臭人群完全可以通过日常护理减轻异味，不会影响正常社交。日常需要注意每天用温水清洁腋下，更换透气的纯棉衣物，出汗后及时擦干腋下汗液，也可以涂抹正规止汗露减少出汗，日常少吃辛辣刺激、味道厚重的食物，也能减轻异味的散发。不过需要注意，日常护理只能暂时改善，没法彻底祛除腋臭，因为它没法改变大汗腺的分泌情况。
如果腋臭已经对日常社交、心理造成了影响，可以优先选择正规医疗机构的治疗方案，不要盲目尝试偏方，根据自身需求选择适合的方法即可。
