狐臭吃维生素基本没有用，无法从根源上改善或去除狐臭问题。
狐臭的产生根源是腋下大汗腺分泌的有机物，被局部定植的细菌分解后产生了不饱和脂肪酸，从而散发出特殊异味。要改善狐臭，要么调节大汗腺分泌，要么抑制局部细菌繁殖，而维生素只是维持人体正常代谢的营养补充剂，既不会改变大汗腺的分泌功能，也没法从根本上调节腋下的菌群环境，因此对狐臭没有明确的改善作用。
如果本身日常饮食不均衡，想要通过补充维生素起到一点辅助作用，可以优先选择B族维生素。B族维生素参与人体皮肤油脂代谢，能帮助调节皮肤的分泌状态，一定程度上减少腋下的出汗量，只能起到非常微弱的辅助缓解效果，没法替代正规的狐臭干预方式。如果日常饮食正常、营养摄入均衡，完全不需要额外补充维生素。
大家不要寄希望于吃维生素消除狐臭，异味较轻可通过日常清洁、止汗产品改善，异味明显时建议咨询专业医生，选择合适的干预方案。
