生姜擦头一个月基本不会获得生发、密发的正向效果，大部分人只会出现头皮发热的感受，部分敏感人群还会有头皮发红发痒的不适，没有明显的改善作用。
民间一直流传生姜擦头能防脱生发，很多受脱发困扰的朋友都会抱着试一试的心态坚持操作，从大量使用者的实际反馈来看，坚持一个月后，几乎没有人获得肉眼可见的密发效果，少数人觉得自己掉发量变少，大多是心理暗示作用，并非生姜真的起作用。
那么生姜擦头能治脱发吗？答案同样是否定的。现代研究发现，生姜中的姜酚成分，不仅不能促进毛囊生长，反而可能会抑制毛囊活性，对已经受损的毛囊来说，长期用生姜擦头反而可能加重脱发问题。而且目前常见的脂溢性脱发、雄激素性脱发，发病原因和激素水平、油脂分泌、遗传因素有关，生姜完全不对症，根本起不到治疗作用。
如果出现了持续性的脱发问题，不要盲目尝试生姜这类民间偏方，建议先到正规医院的皮肤科检查毛囊状态，明确脱发原因后再对症干预。
