熬夜确实会加重狐臭。长期熬夜会打乱人体的内分泌平衡，促使激素水平异常波动，进而刺激腋下顶泌汗腺分泌更多汗液。而狐臭本身就是顶泌汗腺的分泌物被腋下常驻细菌分解后产生的异常异味，汗液分泌增多后，细菌分解的产物也会随之增加，狐臭自然就会加重。
除了熬夜之外，还有不少常见习惯也会加重狐臭：长期大量吃辛辣刺激、重口油腻的食物，会刺激汗腺分泌，加重异味；日常不注意腋下清洁，出汗后不及时冲洗，会导致腋下细菌大量滋生，分解更多分泌物产生浓烈异味；经常穿紧身不透气的衣物，会让腋下长期处于潮湿闷热的环境，更利于细菌繁殖，也会加重狐臭症状。
有狐臭困扰的人群，日常尽量保持规律作息，调整不良饮食和卫生习惯，就能在很大程度上缓解狐臭异味，如果症状已经对生活造成影响，要及时寻求专业皮肤科医生的帮助。
