狐臭可通过专业医学检查、居家自查两种方式明确诊断，怀疑有狐臭可以先自行判断，无法确认时到皮肤科挂号检查即可。
目前临床上检查狐臭的方式并不复杂，一般到正规医院皮肤科就诊后，医生会通过嗅诊、询问病史家族史、观察腋下汗腺分泌物情况直接确诊，少数不典型的情况会搭配皮肤镜检查或者汗腺分泌物生化检测来进一步确认，排除多汗症、普通体臭等其他问题。
想要自己判断有没有狐臭，普通人可以通过三个简单的方法测试：第一是气味测试，在剧烈运动出汗后，拿干净的干纸巾或者棉签擦拭腋下，停留几秒后拿出来闻，如果有明显的刺激性腥臭味、酸臭味，不是普通出汗的淡酸馊味，基本可以初步判断；第二看家族史，狐臭是常染色体显性遗传病，如果父母、祖父母等直系亲属有狐臭，自己患病的概率远高于普通人；第三看痕迹，观察穿过的浅色贴身内衣，腋下部位是否经常发黄洗不掉，腋毛处是否有黏腻的白色结晶分泌物，或者经常粘连异常汗液。
如果自查后仍然无法确定，或者体味异常已经影响日常社交生活，建议尽早到正规医院皮肤科检查确认，不要长期用浓香水遮盖，也不要私自使用刺激性的脱臭产品，避免刺激腋下皮肤引发不适。
